YOGA UTMANINGEN VÅREN 2024
Varmt välkommen till vårens yogautmaning!
Börja när du vill under mars eller april!

Välj vilken du vill vara med på:
– Yoga varje dag i 30 dagar 
– Yoga 4 ggr/vecka i 4 veckor
– Yoga 3 ggr/vecka i 4 veckor
Samt testa minst 8 av våra olika klasser i schemat.

Varför en Yoga Utmaning?
Genom att anta någon av dessa utmaningar kommer du att snabbare kunna ta till dig de fördelar som yogan har att erbjuda;
Kroppen rensas, stärks och formas
Ditt sinne blir klarare och mer fokuserat
Förbättrar blodcirkulationen
Stärker ditt immunförsvar
Stimulerar och balanserar ditt nervsystem
Förbättrar ditt andningssystem och syreupptagningsförmågan genom att använda en medveten andning
Den fantastiska gemenskapen och peppen i studion under resan
Och mycket mera…

Riktlinjer: 
Om du skulle missa en dag/klass har du möjlighet att ta igen den klassen genom att göra 2 klasser en annan dag under utmaningen. Du kan missa/ta igen max 4 missade dagar/klasser inom perioden. 
Har du inget kort hos oss men vill delta, kan du köpa tex ett HÄR.

Belöning efter genomförandet: 
Den största belöningen är naturligtvis genomförandet i sig och vilken känsla det innebär: Att ha tagit yogan och dig själv till en helt ny nivå!
Alla som klarar en av utmaningarna får dessutom 10% rabatt på ett köp i vår butik.
Man är även med i utlottningen av en THY-yogamatta & en THY-yogahandduk.

Går det att vara med Online?
Självklart. Dock sänds inte alla klasser online, så titta i schemat att du kan få i hop det. Alla som klarar någon av utmaningarna online får ett 10 dagars-Introkort att ge bort till någon.